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SAÚDE - PRIMEIROS SOCORROS |
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Os primeiros socorros săo muito importantes. Alguns procedimentos simples podem diminuir o sofrimento, evitar complicaçőes futuras e salvar vidas. Manter a calma e observar se năo há riscos para vocę. Os primeiros socorros năo eliminam a necessidade de um médico. PROCEDIMENTO BÁSICO DE: RESPIRAÇĂO BOCA-A-BOCA COMPRESSĂO CARDÍACA ACIDENTE COM ELETRICIDADE ACIDENTE AUTOMOBILÍSTICO TRANSPORTE DE VÍTIMAS ENFARTE PICADA DE COBRA ENVENENAMENTO QUEIMADURA ASFIXIA SANGRAMENTO (HEMORRAGIA) FRATURA, LUXAÇĂO OU CONTUSĂO IMPROVISAR TALA TIPÓIA OU TORNIQUETE PROCEDIMENTO BÁSICO DE RESPIRAÇĂO BOCA-A-BOCA: 1 - Deitar a vítima de costas e inclinar levemente a cabeça para trás.  2 - Verificar as vias respiratórias, remover dentaduras, pontes móveis ou qualquer outro corpo estranho da boca da vítima.  3 - Fechar as narinas da vítima. Colocar sua boca com firmeza sobre a boca da vítima. Soprar até o peito da vítima estufar.  4 - Liberar a boca e as narinas da vítima, deixando o ar sair livremente. Repetir de 12 a 15 vezes por minuto.  PROCEDIMENTO BÁSICO DE COMPRESSĂO CARDÍACA: O QUE NĂO FAZER: Dar comida, bebida ou coisas para cheirar na intençăo de reanimá-la. COMO IDENTIFICAR: Ausęncia de respiraçăo e pulsaçăo, inconscięncia, pele fria e pálida, lábios e unhas azuladas. COMO PROCEDER: 1 - Ter certeza de que o coraçăo năo está batendo. 2 - Ter cuidado com a coluna vertebral. Ao comprimir o tórax pode haver fratura nas costelas. Se a respiraçăo for necessária use o método boca-a-boca utilizando um ressuscitador Cárdio-Pulmonar. 3 - Colocar vítima deitada de costas sobre uma superfície plana e dura, cuidando sempre da coluna cervical. 4 - Colocar as măos (somente a parte próxima ao punho) uma sobreposta a outra, na cavidade da parte média do esterno (tórax). 5 - Fazer pressăo com vigor, mantendo os braços esticados e usando seu próprio peso para pressionar. Repetir a operaçăo 60 vezes por minuto. OBSERVAÇĂO 1 - Se tiver que fazer respiraçăo e compressăo ao mesmo tempo, para cada 2 respiraçőes fazer 15 compressőes cardíacas. OBSERVAÇĂO 2 - Se o socorro for feito por duas pessoas, iniciar com duas respiraçőes e para cada 5 compressőes cardíacas fazer uma respiraçăo artificial (boca-a-boca).  PROCEDIMENTO BÁSICO EM CASO DE ACIDENTES COM ELETRICIDADE (CHOQUE ELÉTRICO): Agir rápido! Os primeiro 3 minutos após o choque săo vitais para a vítima. COMO PROCEDER: 1 - Observar se a rede elétrica ou aparelho que deu origem ao choque está desligado. Desligar a chave geral. 2 - Utilizando materiais que năo conduzem eletricidade (madeira seca, cabo de vassoura, corda seca, cadeira de madeira, jornal, saco de papel, por exemplo) procurar afastar ou empurrar a vítima da área eletrificada. 3 - Se estiver inconsciente, iniciar imediatamente a respiraçăo boca-a-boca (ver acima). Deite-a de lado. Se estiver consciente, deitá-lo de costas, com as pernas elevadas. 4 - Se for necessário, fazer a compressăo cardíaca (ver acima). 5 - Cobrir as queimaduras com uma gaze ou com um pano bem limpo. 6 - Se necessário, cobri-lo com um cobertor e manter a calma. 7 - Procurar socorro médico imediatamente. PROCEDIMENTO BÁSICO EM CASO DE ACIDENTE AUTOMOBILÍSTICO: 1 - Verificar se vocę năo será mais útil seguindo em frente e avisando as autoridades, do que parando caso já haja alguém socorrendo. 2 - Năo frear bruscamente, nem parar no meio da pista. 3 - Acalmar as pessoas que estiver com vocę. 4 - Se vocę estiver de carro e for parar, faça-o a pelo menos 100 metros de distância do acidente. 5 - Sinalizar com triângulos de segurança, galhos de árvores, lanternas, etc., de modo que năo gere outro acidente. 6 - Năo permitir que outras pessoas desçam do veículo sem necessidade. 7 - Năo se aproximar do acidente com cigarros, cachimbos ou outros materiais faiscantes. 8 - Se houver início de incęndio tentar contę-lo com o extintor de incęndio do seu veículo. 9 - Desligar contatos e fios das baterias dos carros envolvidos no acidente. 10 - Pedir a alguém que chame o serviço de segurança: Bombeiros, Polícia Ambulância, etc. COMO PROCEDER: a) Telefones de emergęncia: 193 - Bombeiros 192 - Ambulância 190 - Polícia b) Ao acionar o serviço de emergęncia informar: - seu nome e número do telefone. - o local do acidente. - o número de vítimas e o que foi feito. - falar devagar e com clareza. - ser sempre o último a desligar o telefone. c) Manter a calma: a vítima deve ser tranqüilizada, e para isso vocę precisa estar calmo e confiante. d) Previna-se: o risco de contrair doenças infecto contagiosas pode ser minimizado se alguns cuidados forem observados: - evitar contato direto com o sangue ou fluídos da vítima. - evitar ferir-se durante o atendimento. - năo levar as măos ŕ boca, olhos ou pele. - usar luvas de borracha ou cirúrgica. Preocupar-se com a sua segurança em primeiro lugar. e) Procurar controlar a situaçăo ao seu redor inspirando confiança ŕ vítima e ŕs pessoas que estăo auxiliando o socorro. f) Manter os curiosos afastados. g) Aceitar ajuda das pessoas que se dispőe a ajudá-lo. h) Sempre chamar socorro médico, mesmo que a vítima aparente estar morta. i) Atender primeiramente ŕs vitimas desacordadas. j) Evitar remover a vítima. Somente fazer quando houver perigo de incęndio, atropelamento ou se suspeitar que ela corre risco de vida. k) Se a vítima apresentar sinais de parada cardíaca ou respiratória tentar reanimá-la. Ter cuidado com a coluna vertebral, ao comprimir o tórax pode haver fraturas nas costas. l) Năo tentar sentá-la ou levantá-la. Deitar o ferido. Năo mover o pescoço dele. Se possível, deitar de lado para evitar asfixia com sangue ou vômito em caso de desmaios. Nunca transportar um ferido em carro onde este năo possa estar deitado sem curvar o corpo. m) Aguardar socorro especializado para remoçăo da vítima. n) Se vocę for a vítima e estiver só, afastar-se do carro. Se năo sentir dores no pescoço deitar-se de lado para evitar asfixia em caso de desmaio. o) O código nacional de trânsito (CNT), artigo 21, resoluçăo número 42 de 21/05/1998, estipulava a seguinte composiçăo para KIT de primeiros socorros automotivos: - 2 pacotes de gaze. - 1 tesoura de ponta romba. - 2 rolos de atadura de crepe. - 1 rolo pequeno de esparadrapo. - 2 pares de luvas de procedimento. - 1 bandagem de tecido de algodăo do tipo bandagem triangular. p) Uso dos materiais do KIT: - ESPARADRAPO: fixa ataduras, gazes, talas, etc. - TESOURA: serve para cortar os materiais, cintos e roupas. - ATADURAS: fixa bandagens, curativos, e talas de imobilizaçăo. - LUVAS: serve para proteger o socorrista de possíveis contaminaçőes. - COMPRESSAS (GAZE): utilizada para limpeza das feridas, comprimir o sangue e proteger ferimentos. - BANDAGEM TRIANGULAR: para realizar diversos tipos de imobilizaçăo, tipóias, comprimir sangramentos e fixar curativos. PROCEDIMENTO BÁSICO EM CASO DE TRANSPORTE DE VÍTIMAS: 1 - Se houver suspeita de fraturas no pescoço e nas costas evite mover a vítima. 2 - Para mover a vítima para um local seguro, mova-o de costas, no sentido do comprimento com o auxílio de um casaco ou cobertor. 3 - Para erguer a vítima , vocę com mais 2 pessoas devem apoiar todo o corpo e colocá-lo numa tábua ou maca. Use pedaços de madeira amarrados com cobertores ou paletós para improvisar uma maca. 4 - Apóie sempre a cabeça para evitar cair para trás. PROCEDIMENTO BÁSICO EM CASO DE ENFARTE (ATAQUE CARDÍACO): Enfarte ou ataque cardíaco (o correto é chamar de infarto do miocárdio), é a obstruçăo de artéria que impede o fluxo do sangue para uma área do coraçăo, cansando-lhe lesăo. Pode ser fatal. COMO PROCEDER: a) Providenciar auxílio médico imediato. b) Deixar a vítima em posiçăo confortável e mantę-lo calmo, aquecido e com as roupas frouxas. c) No caso de parada cárdio-respiratória é necessário a ressuscitaçăo cárdio-pulmonar (ver acima). PROCEDIMENTO BÁSICO EM CASO DE PICADA DE COBRA: O socorro imediato é fatal. COMO IDENTIFICAR: a) Inchaço e dores, com sensaçăo de formigamento no local da picada. b) manchas roxas na pele. c) Pulso acelerado. d) Fraqueza e visăo turva. e) Náuseas, vômitos e dificuldades para respirar. O QUE NĂO DEVE SER FEITO: a) Năo dar álcool, sedativos ou aspirina ŕ vítima. b) Nunca fazer cortes ou incisőes. c) O uso do torniquete é contra-indicado. COMO PROCEDER: a) Solicitar socorro médico imediato. b) Manter o local da picada abaixo do nível docoraçăo. c) Limpar o local da picada com água e sabăo. d) Compressas de gelo ou água fria retardam os efeitos do veneno. PROCEDIMENTO BÁSICO EM CASO DE ENVENENAMENTO: O socorro imediato é fatal. O QUE NĂO DEVE SER FEITO: a) Se a vítima estiver inconsciente ou tendo convulsőes, năo provocar vômito. Se a vítima estiver inconsciente aplicar ressuscitaçăo cárdio-pulmonar (ver acima). b) năo provocar o vômito se a substância ingerida for corrosiva ou derivada de petróleo para evitar queimaduras ou liberaçăo de gases tóxicos aos pulmőes. Exemplo dessas substâncias: removedor, gasolina, querosene, polidores, ceras, aguarrás, thinner, graxas, amônia, soda cáustica, água sanitária, etc. COMO PROCEDER: a) Identificar o tipo e quantidade de veneno ingerido, se possível. b) Induzir a vítima a vômitos só se estiver consciente e o veneno for: medicamentos, plantas, comida estragada, álcool, bebidas alcoólicas, cosméticos, tinta, fósforos, naftalina, veneno para ratos ou água oxigenada. Para induzir o vômito utilize uma colher de sopa de xarope de IPECA e um copo de água, ou estimular a garganta com o dedo. c) Procure socorro médico imediatamente. PROCEDIMENTO BÁSICO EM CASO DE QUEIMADURA: O QUE NĂO DEVE SER FEITO: a) Năo tocar na área afetada. b) Nunca furar as bolas. c) Năo tentar retirar pedaços de roupa grudados napele. d) Năo usar manteiga, pomadas, creme dental ou qualquer outro produto doméstico. e) Năo usar gelo ou água gelada para resfriar. f) Năo cobrir com algodăo. COMO PROCEDER: Se as roupas estiverem em chamas, năo deixar a pessoa correr. Se necessário derrubá-la no chăo e cobri-la com um tecido como cobertor, tapete ou casaco. COMO PROCEDER EM CASO DE QUEIMADURA LEVES: a) Se a queimadura for de pouca extensăo, resfriar o local com água fria imediatamente. Essas queimaduras se manifestam com vermelhidăo, inchaço e dor. b) Secar o local delicadamente com um pano limpo ou chumaços de gaze. c) Cobrir o ferimento com compressas de gaze. COMO PROCEDER EM CASO DE QUEIMADURA DE SEGUNDO GRAU: a) Aplicar água fria e cobrir a área afetada com compressas de gaze embebida em vaselina estéril. Essas queimaduras se manifestam com dor intensa e normalmente aparecem bolhas ou umidade. b) Manter a regiăo queimada mais elevada do que o resto do corpo para diminuir o inchaço. c) Dar bastante líquido para a vítima ingerir. Dar um analgésico se houver muita dor. d) Procurar um médico imediatamente. COMO PROCEDER EM CASO DE QUEIMADURA DE TERCEIRO GRAU OU EXTENSA: Essas queimaduras se manifestam com a pele esbranquiçada ou carbonizada e há pouca ou nenhuma dor. Procurar um médico imediatamente. COMO PROCEDER EM CASO DE QUEIMADURA QUÍMICA: a) Retirar as roupas da vítima rapidamente tendo o cuidado de năo se queimar. b) Lavar o local com água corrente por 10 minutos (15 minutos se forem os olhos). Enxugar delicadamente e cobrir com um curativo limpo e seco. c) Procurar um médico imediatamente. COMO PROCEDER EM CASO DE QUEIMADURA SOLAR: a) Refrescar a pele com compressas frias. b) Manter a vítima ŕ sombra num local fresco e ventilado. c) Ingerir bastante líquido. d) Procurar um médico imediatamente. PROCEDIMENTO BÁSICO EM CASO DE ASFIXIA: COMO PROCEDER: a) Aplicar a chamada "MANOBRA DE HEIMLICH": - Ficar de pé ao lado e ligeiramente atrás da vítima. - A cabeça da pessoa deve estar mais baixa que o peito. - Em seguida, dar 4 pancadas fortes no meio das costas, rapidamente, com a măo fechada. - A sua outra măo deve apoiar o peito da vítima. b) Se a vítima continuar asfixiada: - Ficar de pé, atrás. - Com seus braços ao redor da cintura colocar sua măo fechada com o polegar para dentro contra o abdômen ligeiramente acima do umbigo e abaixo do limite das costelas. - Agarrar firmemente o pulso com a outra măo e exercer um rápido puxăo para cima. - Repetir se necessário mais 4 vezes numa seqüęncia rápida. c) Se a vítima for um bebę ou criança pequena: - Deitá-la de bruços apoiado no seu braço. - Dę 4 pancadas fortes, mas sem machucar. - Manter o bebę apoiado no seu braço, virado de costas, com a cabeça mais baixa que o resto do corpo. - Apoiar 2 ou 3 dedos no seu abdômen, ligeiramente acima do umbigo e abaixo da caixa torácica. - Pressionar as pontas dos dedos com um ligeiro alongamento ascendente. - Se necessário, repetir 4 vezes. - Procurar um médico imediatamente. PROCEDIMENTO BÁSICO EM CASO DE SANGRAMENTO (HEMORRAGIA): COMO PROCEDER EM CASO DE HEMORRAGIA EXTERNA: a) Procurar manter o local que sangra em plano mais elevado que o coraçăo. b) Pressionar firmemente o local por cerca de 10 minutos, comprimindo com um pano limpo dobrado ou com uma das măos. Se o corte for extenso, aproximar as bordas abertas com os dedos e as manter unidas. Ainda, caso o sangramento năo cesse, pressionar com mais firmeza por mais 10 minutos. c) Quando parar de sangra, cobrir o ferimento com uma gaze e prender com uma atadura firme, mas que permita a circulaçăo do sangue. Se o sangramento persistir através do curativo, pôr novas ataduras sem retirar as anteriores (para evitar a remoçăo de eventuais coágulos). d) Se a compressăo năo for suficiente para estancar, comprimir a artéria ou a veia responsável pelo sangramento contra o osso, impedindo a passagem de sangue para a regiăo afetada. COMO PROCEDER EM CASO DE HEMORRAGIA INTERNA: Acidentes graves, sobretudo com a presença de fraturas podem causar sangramentos internos. Os sinais mais evidentes săo: pele fria, úmida e pegajosa, palidez, pulso fraco, lábios azulados e tremores. Năo dar alimentos ŕ vítima e nem aquecer demais com cobertores. Procurar um médico imediatamente. COMO PROCEDER EM CASO DE HEMORRAGIA NASAL: a) Inclinar a cabeça da vítima para a frente, sentada, evitando que o sangue vá para a garganta e seja engolido (pois provoca náuseas). b) Comprimir a narina que sangra e aplicar compressas frias no local. c) Depois de alguns minutos, afrouxar a pressăo vagarosamente e năo assoar o nariz. Se a hemorragia persistir, voltar a comprimir a narina e procurar um médico imediatamente. PROCEDIMENTO BÁSICO EM CASO DE FRATURA, LUXAÇĂO OU CONTUSĂO: FRATURA: É a quebra de um osso, causada por uma pancada muito forte, queda ou esmagamento. Há dois tipos: exposta e a fechada. FRATURA EXPOSTA: Essas exigem cuidados especiais. Cobrir o local com um pano limpo ou gaze. Procurar um médico imediatamente. COMO IDENTIFICAR FRATURA FECHADA: a) Dor ou grande sensibilidade em um osso ou articulaçăo. b) Incapacidade de movimentar a parte afetada, além do adormecimento ou formigamento da regiăo. c) Inchaço e pele arroxeada, acompanhado de uma deformaçăo aparente do membro machucado. O QUE NĂO FAZER EM CASO DE FRATURA FECHADA: a) Năo movimentar a vítima até imobilizar o local atingido. b) Năo dę qualquer alimento ŕ vítima, nem mesmo água. O QUE FAZER EM CASO DE FRATURA FECHADA: a) Solicitar assistęncia médica, enquanto isso, manter a pessoacalma e aquecida. b) Verificar se o ferimento năo interrompeu a circulaçăo sangüínea. c) Imobilizar o osso ou articulaçăo atingido com uma tala. d) Manter o local afetado em nível mais elevado que o resto do corpo e aplicar compressas de gelo para diminuir o inchaço, a dor e a progressăo do hematoma. LUXAÇĂO: É o deslocamento de um ou mais ossos para fora da sua posiçăo normal na articulaçăo. Os primeiros socorros săo também semelhantes ao da fratura fechada (acima). Lembrar-se de que năo se deve fazer massagens na regiăo nem tentar recolocar o osso no lugar. CONTUSĂO: É uma área afetada por uma pancada ou queda sem ferimento externo. Pode apresentar sinais semelhantes aos da fratura fechada (acima). Se o local estiver arroxeado, é sinal de que houve hemorragia sob a pele (hematoma). PROCEDIMENTO BÁSICO EM CASO DE IMPROVISAR TALA TIPÓIA OU TORNIQUETE: TALA: a) Amarrar delicadamente o membro machucado (braço ou perna) a umasuperfície rígida, com uma tábua, revista dobrada, vassoura ou outro objeto qualquer. b) Usar tiras de pano, ataduras ou cintos, sem apertar muito para năo dificultar a circulaçăo sangüínea. TIPÓIA: a) Utilize u pedaço grande de tecido com as pontas presas ao redor do pescoço. Isto serve para sustentar um braço em casos de fratura de punho, antebraço, cotovelo, costelas ou clavícula. b) Só use a tipóia se o braço ferido puder ser flexionado sem dor ou se já estiver dobrado. TORNIQUETEs: Usar somente em casos extremos e como último recurso quando hăo há a parada do sangramento. a) Amarrar um pano limpo ligeiramente acima do ferimentos, enrolando-o firmemente duas vezes. Amarre-o com um nó simples. b) Em seguida, amarrar um bastăo sobre o nó dotecido. Torcer o bastăo até estancar o sangramento. Firmar o bastăo com as pontas livres da tira de tecido. c) Marcar o horário em que foi aplicado o torniquete. d) Procurar socorro médico imediatamente. e) Desapertar gradualmente a cada 10 ou 15 minutos para manter a circulaçăo do membro afetado.
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